Chuyên cung cấp bup bap ✅giao hàng trên toàn quốc, ✅nhanh chóng theo yêu cầu. ✅bup bap chính hãngMột số món ăn – bài thuốc từ bup bap 1-Đậu bắp tốt cho thai nhi Đậu bắp chứa nhiều axit folic, axit này tốt cho thai phụ phòng ngừa khuyết tật ống thần kinh cho thai nhi. Bà bầu nên ăn các món ăn có bup bap như: canh chua bup bap, bup bap xào tôm, bup bap tẩm bột chiên giòn ăn với rau xà lách, lẩu ăn với bup bap… 2-Đậu bắp làm đẹp da Đậu bắp còn được xem như mỹ phẩm giúp đẹp da, mượt tóc, giữ vẻ trẻ trung cho đôi mắt, tăng cường sức khỏe nhờ chứa nhiều vitamin A, vitamin C, calci, kali, magne. Để đạt được công dụng làm đẹp, cần ăn các món hơi “mầu mỡ” một chút như: bup bap hấp mỡ hành, bup bap xào, bup bap hấp chấm kho quẹt… 3-Đậu bắp tốt cho người rối loạn mỡ máu Theo lương y Đinh Công Bảy-Hội Dược liệu TPHCM thì những người bị tiểu đường, mỡ trong máu cao nên thường xuyên dùng bup bap. Chất xơ trong bup bap giúp giảm lượng mỡ trong hệ thống ống tiêu hóa, giúp đường hấp thu vào máu chậm. Như vậy, để bup bap có thể “hoàn thành nhiệm vụ”, những ai có mỡ trong máu, tiểu đường cần ăn bup bap luộc, hấp; không ăn bup bap tẩm bột chiên giòn, bup bap xào. Nước bup bap luộc dùng để uống cũng có công dụng tương tự. 4-Đậu bắp tốt cho tiêu hóa Đậu bắp chứa nhiều chất xơ. Trái bup bap khi cắt ra khá nhớt, phần nhớt đó chứa xơ dạng hòa tan, còn “thân hình” và hạt bup bap chứa xơ không hòa tan. Các nhà khoa học sau khi “cân đo” đã cho đáp số: một chén bup bap nấu chín có thể cung cấp khoảng 4g chất xơ. Vì vậy, khi ăn các món nướng như: sườn nướng, xúc xích nướng, nên tiện tay nướng thêm ít trái bup bap ăn kèm, vừa ngon miệng, không ngán, lại giúp cho việc tiêu hóa thuận lợi. Những ai thường xuyên bị táo bón nên dùng thử bup bap. Sau khi dùng khoảng hai ngày sẽ thấy hiệu quả. Tuy nhiên, để loại trừ táo bón, không nên “ưu ái” một mình bup bap mà nên ăn thay đổi cùng các món nhuận tràng khác như: khoai lang, đu đủ, bí đỏ, chuối, thanh long… 5-Đậu bắp giúp giảm cân Bên cạnh làm “phụ tá” đắc lực cho hệ tiêu hóa, chất xơ trong bup bap còn giúp giảm cân nhờ sinh ít năng lượng (một chén bup bap chứa khoảng 30 kcal). Vì vậy, những ai đang “lên lịch” giảm cân nên đưa bup bap vào danh sách các món ăn. Tốt nhất là dùng một chén bup bap hấp chấm chao hoặc kho quẹt trước khi dùng cơm. Điều cần nhớ khi chế biến các món bup bap là chỉ nấu chín tới, không để quá lâu vì có thể mất hết sinh tố. Đậu bắp là món ăn sống ngon không kém ăn chín, song khi mua nên chọn bup bap nhỏ, có bề mặt mịn màng, không tì vết, ăn sẽ ngon hơn và giàu dinh dưỡng hơn loại bup bap lớn. Nhớ rửa sạch vì lông tơ trên vỏ bup bap khiến thuốc trừ sâu dễ bám. Để có rau sạch, nên trồng bup bap, vì đây là cây dễ trồng, sống được ở những nơi nắng gắt, đất không màu mỡ, rất sai trái. Lưu ý: Bên cạnh những công dụng có lợi nêu trên, “khuyết điểm” của bup bap là làm “lạnh” bụng. Những ai hay bị đau bụng, rối loạn tiêu hóa, tiêu chảy, không nên dùng loại rau này.